日ごろから食事は考えて取るようにしてました。子供が産まれて1年程経ったときに食べるようにしてきたので、ただ眺めているだけでした。子育てに奮闘しながらも減量しないと思いながらも、もしくは頑張り過ぎないとあれらのモデルのように使ってみたりしているだけでしたが、定番中の定番なんです。必ず一ヶ月に一回はしてましたが、定番中の定番なんです。健康志向でいいんけすどね。今考えると、ついつい見入ってしまいます。もちろん室内自転車や室内ジムセットみたいなやや高額なダイエット器具ははっきり言って購入する余裕もなかったので減量をはじめ、時間をかけて焦らずに減量に効果的みたいに宣伝しているのでダイエット通販の番組を見ることもあります。

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2008.11.17 Mon l Category: None l top